【烦】失眠不是病，失起来真要命啊！
2ch吧
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啊哟晕 楼主
最近每天都挺忙的，但是却睡不好，明明非常困，却很难入睡……然后就不停的恶性循环，一直很累，一直很难睡。
得不到好的休息……感觉精神恍惚了……就像现在虽然很累很困，但是就是睡不着……感觉再这样下去会垮掉的。
什么办法可以强行入睡吗[泪][泪][泪]
2015年09月09日 18点09分 1
level 11
惠钦祥
趴着 头钻墙角
2015年09月09日 18点09分 2
level 11
家里蹲兔
还不够累要么跑圈，要么翻字典
2015年09月09日 18点09分 3
level 14
啊哟晕 楼主
还想要好好有精力干活呢[泪][泪][泪]，再这样下去就惨了
2015年09月09日 18点09分 4
level 14
落难狸猫
我现在容光焕发，双目炯炯有神。
2015年09月09日 20点09分 6
level 15
保研专家
老夫上午日常梦游ing
2015年09月09日 23点09分 7
闵济昌
吾好梦中杀人
2015年09月10日 03点09分
level 11
jiangfui
过度劳累，容易失眠的。我也这样过。
2015年09月09日 23点09分 8
level 13
只要微笑就行😁
你这是肾虚
2015年09月09日 23点09分 9
level 12
fly急雪舞回风
单身各种病系列，你找个对象啊，反正闲着
2015年09月10日 00点09分 11
啊哟晕
就是因为忙所以才觉得失眠很困扰啊！闲的话每天瘫在床上怎么睡都没关系啊……
2015年09月10日 00点09分
level 15
贴吧用户_0aCUe1P
转身 我给你来一棒子 说不定你失眠的记忆也给消了
2015年09月10日 00点09分 12
level 12
月桥流水明
肾阴虚型失眠试一下金鸡独立！具体方法百度一下。注意立的时候要闭眼！
2015年09月10日 00点09分 13
level 14
不朽之书
[滑稽]俺记得某些人说过最好的入睡方法是啪啪啪
2015年09月10日 00点09分 14
啊哟晕
不是会更兴奋吗[汗]
2015年09月10日 05点09分
level 13
loksunl
强行入睡就是吃药啊，助眠的手段有几种:睡前热牛奶，睡前泡热水澡，在床上把各部位的肌肉都绷紧放松一次。 重要的是躺下后别想太到接下来要做的事，一紧张，兴奋人就难入睡了
2015年09月10日 00点09分 15
level 11
SoraZ
就是累多了 睡觉时感觉心脏一路狂跳 莫名睡不着 我也是这样
2015年09月10日 01点09分 16
level 14
kanonsss1130
以前也经常遇到过，我只能看看书或者新闻一会再尝试睡眠，环境安静的话会快入睡一点。悄悄说xxx的话有时候会让人更精神～然后接着上班吧
2015年09月10日 01点09分 17
level 15
学习之徒
非病的看心态，伴有其他不适请就医调理
2015年09月10日 01点09分 18
level 11
会吃肉的凸凸
睡前看看自己评时不喜欢感觉无聊的电影电视机
2015年09月10日 02点09分 19
level 13
_尼德霍格_
看下医生，开点药吧←_←
2015年09月10日 02点09分 20
level 13
gungun的
睡不着就不要勉强自己睡，有时候心理上的焦躁比身体上的疲劳更要命，睡不着起来打游戏，看电影，做运动，应该一会应该就困了
2015年09月10日 02点09分 21
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