囚徒健身，囚徒爆发力，囚徒增肌
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level 6
四季邪
楼主
囚徒健身，囚徒爆发力，囚徒增肌该怎么选择？是一个系列吗？
2015年09月09日 15点09分
1
level 12
我叫太平羊
是一个人写的。
2015年09月09日 16点09分
2
ivanwum
你都看了几遍了 我就囚徒一看了两三遍 偶尔还翻几下 囚徒二和增肌都没完整看 用到时候翻翻
2015年09月09日 23点09分
我叫太平羊
@ivanwum
我没你看的仔细，我就看来一边，然后有时候翻翻要练的部分。
2015年09月09日 23点09分
ivanwum
回复 我叫太平羊 ：嗯 多练就好 新的动作再看书和视频
2015年09月09日 23点09分
1
