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练太极拳最佳的效果是“延年益寿不老春”，如果方法不当也会损伤身体折损寿命。
2015年09月09日 02点09分
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感觉很多是开始练错，后来逐步找到
正确的
感觉，但是错的因已经种下，这与有无名师有关，但却不完全，所以有些拳师看起来练的很好却身体不好，感觉开始学拳时的问题要负一部分责任，再就是生活环境心态等等…个人看法
2015年09月09日 23点09分
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那是，真松沉的自然没膝盖疼一说。就算有别的部位疼自己也能调理。懂的说句练错了是好心提醒，为啥有吃这碗饭居然能说那么多废话？不是无德不教么？他们哪来的东西教人？他们在网上骗人怎么不见他们师门来清理门户？
2015年09月11日 14点09分
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陈照奎高血压是发劲太多，教拳太累。已经小中风了还到处教拳，没有静养治病，导致英年早逝。
杨澄甫饮食无度 ，且杨拳运动量不足，身体严重超重，偶染小恙竟然危及生命，可惜了。
2015年09月14日 02点09分
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level 13
凡竞技运动，超越自我的训练，都会造成身体的的损害，运动员普遍有伤痛在身。所以某金刚膝盖受伤也不组为奇了。
2015年09月14日 02点09分
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