感觉乌鸦式好难掌握平衡啊！想听听各位大神的经验！
囚徒健身吧
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level 3
请叫我Hi 楼主
有高手能分享下吗[呵呵]
2015年09月05日 07点09分 1
level 12
1257112381
平衡这个只能自己找劲。。。
2015年09月05日 08点09分 2
level 12
zywh_ljj
力量上来了就容易掌握平衡了，等你俯卧撑第六式在做吧。
2015年09月05日 08点09分 3
请叫我Hi
很有道理，确实力量小了点
2015年09月05日 08点09分
level 6
aaaahom
前臂够力了就平衡了
2015年09月05日 08点09分 4
请叫我Hi
原来如此
2015年09月05日 09点09分
level 9
断弦飞天
力量不够
2015年09月05日 08点09分 5
请叫我Hi
谢谢了[呵呵]
2015年09月05日 09点09分
level 11
猛虎总独行🔥
多磕几次就会了
2015年09月05日 08点09分 6
请叫我Hi
看来还磕得不够
2015年09月05日 09点09分
zcm_0809_45
听说在地板上磕掌握得快，而且容易找平衡
2015年09月08日 06点09分
level 12
美食拍客207441
漏下脸，万一有人看上我了呢！缘分这东西谁说得清楚。[胜利] [滑稽]
　
2015年09月05日 08点09分 7
level 7
卑珈蓝惠0iX
了，
2015年09月05日 09点09分 8
level 9
ysiw1983
脸前面放上一卷被子~你可以安心做了~
2015年09月05日 10点09分 9
请叫我Hi
这个方法不错[吐舌]
2015年09月05日 11点09分
level 11
鱼先生🌱
没有技巧 只有自己的经验 最值得提醒的就是 克服心里压力 别怕摔 我一个月 从开始的几秒到现在可以20秒
2015年09月05日 11点09分 10
level 11
龙缘year
身体往前倾
2015年09月05日 12点09分 11
level 7
斥候💋
很简单，你要靠五个指头去扒地面
2015年09月05日 13点09分 12
level 8
热情的滔天
头往前倾，手指向下压
2015年09月05日 17点09分 13
level 11
MOBIUS💦
手指是关键
2015年09月08日 03点09分 14
level 12
贴吧用户_03RDX6R
用心体会
2015年09月09日 09点09分 15
level 12
壹º✨
灯熄了，我们都孤身处于黑暗之中，只有自己的身体与心灵相伴！
2017年05月26日 09点05分 16
level 13
潘又安宋再玉
很简单，其实只是你力量不足而已。也可以跳过乌鸦式，只要下一式做的更扎实就可以了
2018年01月14日 22点01分 18
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