王伟龙10分钟原地最炫佳木斯快乐舞步健身操
佳木斯快乐舞步健身操吧
全部回复
仅看楼主
level 13
wwllhd 楼主



视频来自：优酷
2015年09月05日 00点09分 1
level 7
我爱天津男篮
王伟龙好样的[大拇指]
2015年09月05日 00点09分 2
wwllhd
qq群号391288854
2015年09月05日 02点09分
wwllhd
沙发
2015年09月05日 02点09分
中国淼儿
@wwllhd 现在推广了吗[疑问]。谢谢！
2015年09月18日 11点09分
wwllhd
回复
�����
:这么有效的锻炼方式全国推广只是时间的问题，你也早点加盟吧[呵呵]
2015年09月18日 23点09分
level 7
我爱天津男篮
音乐动感好听[胜利]
2015年09月05日 00点09分 3
wwllhd
[呵呵]
2015年09月05日 02点09分
wwllhd
谢谢
2015年09月08日 01点09分
我爱天津男篮
@wwllhd [大拇指]
2015年09月23日 06点09分
level 7
我爱天津男篮
你太帅了[太开心][光棍吃根油条]
2015年09月05日 00点09分 4
wwllhd
[哈哈]
2015年09月05日 02点09分
wwllhd
哈哈
2015年09月08日 01点09分
我爱天津男篮
@wwllhd [太开心]
2015年09月23日 06点09分
level 7
我爱天津男篮
[哎呦][哎呦][哎呦][哎呦][哎呦][哎呦]
2015年09月05日 00点09分 5
wwllhd
[太开心]
2015年09月05日 02点09分
我爱天津男篮
@wwllhd [胜利]
2015年09月23日 06点09分
level 7
我爱天津男篮
[楼主好人][楼主好人][楼主好人][楼主好人][楼主好人][楼主好人]
2015年09月05日 00点09分 6
wwllhd
[胜利]
2015年09月05日 02点09分
我爱天津男篮
@wwllhd [大拇指]
2015年09月23日 06点09分
level 7
我爱天津男篮
王伟龙的最炫操[可怜没人爱][可怜没人爱][可怜没人爱][可怜没人爱][可怜没人爱][可怜没人爱]
2015年09月05日 00点09分 7
wwllhd
[OK]
2015年09月05日 02点09分
wwllhd
呵呵
2015年09月08日 01点09分
我爱天津男篮
@wwllhd [胜利]
2015年09月23日 06点09分
level 9
讲真话bl
你自己觉得满意吗[疑问]
2015年09月05日 03点09分 8
wwllhd
还可以吧
2015年09月05日 03点09分
level 9
讲真话bl
如果是其他人我会说好棒！
2015年09月05日 03点09分 9
wwllhd
你做的肯定更好
2015年09月05日 03点09分
讲真话bl
@wwllhd O(∩_∩)O哈哈~
2015年09月05日 12点09分
wwllhd
回复
���滰bl
:呵呵
2015年09月08日 01点09分
level 9
讲真话bl
视频为什么不拉长[疑问]好遗憾。
2015年09月05日 03点09分 10
wwllhd
视频不是我做的
2015年09月05日 03点09分
level 9
讲真话bl
赎我直言；音乐如果要做就要有突破。
2015年09月05日 03点09分 11
wwllhd
你有好的音乐请发给我。
2015年09月05日 03点09分
讲真话bl
@wwllhd 有的音乐是不可以改变速度的。我说的对吗[疑问]
2015年09月05日 15点09分
wwllhd
回复
���滰bl
:这个是原曲
2015年09月06日 09点09分
讲真话bl
@wwllhd 这歌曲叫啥名[疑问]
2015年09月06日 13点09分
level 9
讲真话bl
俺觉得；
如果条件可以还是要走起来，那样更美。
2015年09月05日 03点09分 12
wwllhd
这个是原地操，不踏步的。
2015年09月05日 03点09分
讲真话bl
@wwllhd 俺不懂，反正俺不喜欢。
2015年09月05日 12点09分
讲真话bl
@wwllhd 原来是小小步蹭，现在改不动了。O(∩_∩)O哈哈~
2015年09月05日 15点09分
讲真话bl
@wwllhd 将来会不会坐着做健身操呢[疑问]
2015年09月05日 15点09分
level 15
花好月圆是晓霞
我稀饭啦，顶顶顶。[真棒][真棒][真棒][真棒][真棒][真棒][花心][花心][酷][酷]
2015年09月05日 03点09分 13
wwllhd

2015年09月05日 03点09分
花好月圆是晓霞
[爱心][爱心][爱心][爱心][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2015年09月05日 05点09分
wwllhd
回复
������Բ����ϼ
:给力
2015年09月08日 01点09分
花好月圆是晓霞
回复 wwllhd :[太开心][太开心][太开心][太开心][笑眼][笑眼][笑眼]
2015年09月08日 14点09分
level 13
wwllhd 楼主

2015年09月05日 03点09分 14
讲真话bl
讲真话bl :俺觉得如果必须原地，可以加点措步。。。。。
2015年09月06日 07点09分
wwllhd
回复
���滰bl
:原地操脚是不离地的，你做一遍体会一下吧。
2015年09月06日 09点09分
讲真话bl
@wwllhd 像不倒翁。
2015年09月06日 13点09分
wwllhd
回复
���滰bl
:ok
2015年09月08日 01点09分
level 7
大白兔眼睛
操棒，景美，人帅。[顶][顶][顶]
2015年09月05日 05点09分 15
wwllhd

2015年09月05日 06点09分
wwllhd
ok
2015年09月08日 01点09分
level 8
大白兔脚
找找支持你[大拇指][大拇指][大拇指][献花]
2015年09月05日 05点09分 16
wwllhd
谢谢！
2015年09月05日 06点09分
wwllhd
给力
2015年09月08日 01点09分
level 9
内蒙联众健身队
我分享到微信朋友圈里啦，可是找找 为什么要一直摆胯呢？很长时间我不上来 有点跟不上步伐了
2015年09月05日 09点09分 17
wwllhd
原地操不踏步
2015年09月05日 10点09分
讲真话bl
@wwllhd 是站成一圈吗[疑问]
2015年09月05日 15点09分
讲真话bl
@wwllhd 是不是走圈变成站圈了[疑问]
2015年09月05日 15点09分
wwllhd
回复
���滰bl
:站成一个方队
2015年09月06日 09点09分
level 8
大白兔脚
[大拇指][大拇指][大拇指][顶][顶][顶]
2015年09月05日 10点09分 18
wwllhd
好
2015年09月08日 02点09分
level 9
讲真话bl
一直不方便说；顶膝步子稍大点好。
2015年09月05日 12点09分 19
wwllhd
这个原地操脚不离地
2015年09月08日 02点09分
level 9
讲真话bl
其实佳操最美的也是最不好做的是下肢运动。
2015年09月05日 16点09分 20
wwllhd
我不认可下肢动作，我认为下肢就一个想前齐步走。
2015年09月08日 02点09分
1 2 3 尾页