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greatgibson
楼主
每天压开了的时候弯腰下去能用肘碰到脚趾头第二天睡醒了连用手摸脚都摸不着……好长时间了就是热身、压开之后，能压得还不错可是第二天就又变回去……涨落太大了，怎么回事
2008年06月06日 18点06分
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sp
2008年06月06日 19点06分
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greatgibson
楼主
不压腿时候还好压完了之后再踢就很疼，腿根不过以不怕死的狠心用力踢几下之后又不疼了可是只要歇一会儿再踢就又疼，像伤了一样不敢使劲儿了……（直腿正踢腿，高度为膝盖撞肩）我韧带天生还不错，挺大岁数了才学，下劈很容易学会了，就一直没觉得需要压腿。直到一个月前想学特技觉得不舒展的各种旋风都太难看，才开始努力压——结果跟没压一样……那家伙，可伤心了……
2008年06月07日 19点06分
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