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RT我想了解下啊诺和他一群健身朋友的完美身材是不是自然的~~还是速成的
2008年06月06日 14点06分
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也就是说还是补的咯。。。没有谁是仅仅只吃肉蛋水果蔬菜的~~
2008年06月06日 15点06分
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说真的我最近一直吃的是原味的水煮牛肉~~~就是水烧开把生肉放下去15秒潦上来就吃了。。。真的~~没味吃着真是恶心受不了~想吐~只好放一丁点生抽,我也想继续吃蛋白粉和肌酸~古安，唉3样加起来实在太贵了，今年的压岁钱已经吃的差不多了……我只是好奇。。不吃这3样能不能练的跟啊诺差不多壮
2008年06月06日 15点06分
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