各位跑神，请问跑步两天了肌肉酸痛到不行 - 跑步吧

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lp4507 楼主

接下来还要跑吗？还是休息一天继续跑。我没有放弃只是问下哪个更好？
ps 现在走路都疼尤其是下楼梯

2015年08月28日 02点08分 1