【心理咨询】重度社恐需要怎么克服呢？
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烟云惨淡 楼主
最近公司因为一些原因就要倒闭了，想找一份新的工作，但是面试的时候各种紧张，加上我的专业知识有些缺乏，心里也特别没有底
2015年08月26日 15点08分 1
level 3
烟云惨淡 楼主
小的时候就有这个问题，碰到生人不爱说话，后面上学了可能好了一点，自从迷上网络小说之后，就越来越宅，喜欢一个人静静的待着，现在有集体活动都特别不想去，感觉没法融入进去。
2015年08月26日 15点08分 2
level 3
烟云惨淡 楼主
现在工作了，社交是最基本的要掌握的技能，但是不会社交，去新公司面试的时候各种不良反应都来了，尤其是和对方公司的hr或者经理谈的时候，头脑一片空白
2015年08月26日 15点08分 3
level 3
烟云惨淡 楼主
求一套解决方案，准备按着方案，最短的时间内克服社恐
2015年08月26日 15点08分 4
钱闲颜甜
强迫自己多去交流 三次以后就得心应手了 你会发现其实没那么难
2015年08月26日 15点08分
烟云惨淡
回复 钱闲颜甜 ：其实也有那种感觉，就像是刚刚实习的时候，觉得各种紧张各种不自然，两三天就没啥感觉了，但是马上面临找工作的问题，这种情况就又出现了，而且还更严重
2015年08月26日 15点08分
烟云惨淡
回复 钱闲颜甜 ：我正在想是不是不自信导致的，因为我公司的老大和我说如果我要去入这行还是很容易的，但是我老是觉得自己能力不足
2015年08月26日 15点08分
钱闲颜甜
回复 烟云惨淡 ：你老大都说容易了 你还为什么不自信
2015年08月26日 15点08分
level 3
烟云惨淡 楼主
而且还有就是学习的时候总是静不下心，很容易被别处的一点小事带走，回来的时候就不想去学习了
2015年08月26日 15点08分 5
level 11
钱闲颜甜
对外界接触少
2015年08月26日 15点08分 6
烟云惨淡
是啊 刚从学校出来 实习的时候太安逸了 导致现在找工作都很困难
2015年08月26日 15点08分
钱闲颜甜
回复 烟云惨淡 ：[哈哈]
2015年08月26日 15点08分
烟云惨淡
回复 钱闲颜甜 ：是不是因为知识的缺乏才会导致我不自信呢？因为面试官问我很多基础我都答不出来，但是要我去写那些程序的话还是能写出来的，但是基础不足让我很没底气，
2015年08月26日 15点08分
钱闲颜甜
回复 烟云惨淡 ：算是吧 一般人自卑都是因为觉得自己不如别人 你觉得自己“不如”别人的地方就是知识不够扎实 等充实好自己虽然不一定在面试官面前能够对答如流 最起码充实的过程会让你有安全感 也就能更自信了
2015年08月26日 15点08分
level 3
烟云惨淡 楼主
有没有人能详细的指导我一下该怎么做
2015年08月26日 15点08分 7
level 12
贴吧用户_0C1bZbC938
真正爱你的人绝不会离开你。他纵有千百个理由放弃，却也总会找一个理由坚持下去。[乖]
2015年08月26日 15点08分 8
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