不做良相,便做良医
焦虑症吧
全部回复
仅看楼主
level 3
景中山人 楼主
发菩提心,可否做到悬壶济世?曾受过焦虑折磨,深知其苦。机缘巧合,中午闲寐之际,脑中涌出不做良相,便做良医之念。如有缘,愿尝试着随机辅助两位吧友,愿焦虑痊愈。
2015年08月23日 07点08分 1
level 5
感恩
2015年08月23日 08点08分 2
焦虑者,说是焦虑,实无有焦虑,是名焦虑。 焦虑者,源自内心。心无挂碍,无挂碍故,无有恐怖。 倘若惊恐发作时,您别再执着于身体的反应,集中精力,做如是念:“心无挂碍,无挂碍故,无有恐怖。远离颠倒梦想,究竟涅盘” 如是,三次惊恐发作之后,您在看看,肯定有意想不到的效果。
2015年08月23日 08点08分
回复 景中山人 :嗯嗯 我就是这样做的
2015年08月23日 09点08分
吧务
level 14
2015年08月23日 08点08分 3
吧务
level 13
我就是外出恐惧不安,怎么迫?
2015年08月23日 09点08分 4
外出恐惧相对惊恐发作来说,算是最轻微的。外出恐惧的根源是不自信的表现,惧怕种种不可预测因素,其实很好克服,阳光一点,想一想精彩的世界,让阳光的心理赶走恐惧的阴霾。
2015年08月24日 02点08分
回复
����ɽ��
:因为有了预期的焦虑,所以出门会有躯体的症状
2015年08月24日 03点08分
level 1
我恐病,现在觉得自己是焦虑症。又恐焦虑恐强迫恐一切
2015年08月24日 02点08分 5
没有惊恐发作过吧,如果没有,属于轻微,内心在作祟,“我执”太重的表现。读一读《心经》,一共260个字,字字大智慧,读完之后,肯定有意想不到的效果
2015年08月24日 03点08分
好的,我看看,谢谢您!
2015年08月24日 22点08分
level 7
我昨天一天没吃饭 今天早上吃了后 头晕 恐惧 怎么办
2015年08月24日 03点08分 6
以前有过焦虑么?
2015年08月24日 03点08分
回复 景中山人 :有 ,以前玩过一次冰毒急性中毒了 后来惊恐发作 就有焦虑症了 都一年多了
2015年08月24日 03点08分
良好的生活规律是拥有健康身体的前提条件。因为你昨天没有吃饭,这个是诱因,今天早晨吃饭了,头晕是感觉,有着这种感觉,你心里就会把和昨天没吃饭联系在一起,正是这种联系,感到焦躁不安,别去想
2015年08月24日 03点08分
回复 景中山人 :我这去年的一次急性中毒 导致第二天心跳快 以为要挂了 惊恐发作 这过去一年多了 一直焦虑 对身体没什么影响吧
2015年08月24日 03点08分
level 10
我什么不好的事都怕 三次惊恐
2015年08月24日 03点08分 7
惊恐每发作一次,内心就会陷入深度焦虑,正是这种深度焦虑,导致惊恐有了第一次,第二次,第三次......俗话说,越怕啥,越来啥。惊恐是焦虑对我们身体开的玩笑,战胜惊恐了,焦虑基本就好了。下一次惊恐的时候,你不要管身体的任何反应,你学会欣赏他,体会这种感觉,
2015年08月24日 03点08分
体会完这种感觉,惊恐自然也就感到无趣了,也不会再折磨你
2015年08月24日 03点08分
惊恐难受吗?会不会死人的
2015年08月24日 04点08分
level 1
刚刚经历了一次惊恐发作,打着打着牌实在扛不住了,叫朋友替上了,回到自己屋趴一会,看看焦虑吧好多了,看来不是自己孤军奋战
2015年08月24日 03点08分 8
level 11
我有吞咽困难障碍,怎么克服?起因是一次吃东西噎到了!别人要看我吃饭我会紧张
2015年08月24日 04点08分 9
严格意义上这属于轻微的焦虑,无有大碍。
2015年08月25日 03点08分
level 1
我妈52岁了,晚上睡不着,白天不精神,去医院看了,拿药以后,晚上也就能睡一两个小时,现在人特别憔悴,脸上无光,头发也白的快了。医生说是焦虑症,谁有好的医生或者医院推荐一下,感激不尽。
2015年08月24日 04点08分 10
我觉得更像是神经衰弱的症状,
2015年08月24日 06点08分
level 8
我也是惊恐障碍,没坚持吃过西药,一直都是中药调节,你也是迁西人吗,去过景忠山,我信仰佛教,我也做过错事,内心会忏悔,可是还是不能平静
2015年08月25日 03点08分 11
如是,如是。我患焦虑症的时候,一直惊恐发作,当时也没有吃西药,随身包里只带着两件东西,一瓶速效救心丸,一瓶谷维素,当自己发作的时候,吃一片谷维素。直到在而立之年遇到佛法,现在回想起来,还得感恩焦虑症,成了我学佛的姻缘
2015年08月25日 03点08分
回复 景中山人 :我已经快三年了,我的包里也有救心丸,我婆婆联系我去精神科吃西药,可是我内心是拒绝的,所以很难受,我知道我的认知出了问题,迷失了自己,归途,在和病友不断的努力中,探索前行
2015年08月25日 03点08分
惊恐障碍,根源在我们的内心,执着于我们的身体,《心经》里边一句话:心无挂碍,无挂碍故,无有恐怖,远离颠倒梦想,究竟涅盘。解脱之道,就在其中啊。这就是让我们去掉我执,断除烦恼,得无上清凉,大自在。闲暇的时候静下心来,读一读,对惊恐百分百有帮助
2015年08月25日 03点08分
回复
������֮Ǿޱ7
:我是8个月痊愈的。我给你一个建议,
2015年08月25日 03点08分
1