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高考时的心理状态调整及考试策略 = =衣服穿错类1.科学用餐,及时到校考生要有充足的用餐时间,最好在考试前一个半小时用餐完毕,一般在考前20分钟到达考场所在学校为宜2当考生来到考场后,考生可进行简单的放松训练,如做几次深呼吸,然后暗示自己:“我的状态不错,应该取得好成绩。”在考前几分钟应该自己安静独处,不要再和别人讨论知识上的问题,以免破坏自己胸有成竹的感觉。 3.浏览全卷,制定答题方案4.审清题意,细心答题 做题前首先要认真审题,明确题目的要求,避免盲目答题。
2008年06月05日 03点06分