今天在健身房做了检测！高手看看这个结果我需要怎么做
健身吧
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level 3
§吻刀剑客§
楼主
我是菜鸟，我身高176，体重66！办卡的健身房25号开业 今天办卡先交了款，顺便做了检测！在25号之前的这段时间 我应该吃些什么 注意些什么？开始健身初期 我应该怎么吃 食物怎么搭配，吃什么？
2015年08月21日 04点08分
1
level 8
598629659
以我在吧里的威望，敢骂我的SB的绝对不超过3个……
新鲜水果啊～瓜子～花生～啤酒～葡萄干～啊！来腿让一让啊！
来～新鲜水果啊～
2015年08月21日 04点08分
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level 3
§吻刀剑客§
楼主
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2015年08月21日 04点08分
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![[吐舌]](/static/emoticons/u5410u820c.png)
来～新鲜水果啊～
