这几天看到贴吧新人越来越多 不知道是一件坏事还是好事
首先先说下这个世界上没用有任何增高药 不然就不会有矮子了
其次我想说的一点事是大家可能不知道的一个长高小秘诀 就是在每天运动完有补充钙和镁 记得是要加上镁 比例最好是二比一 效果会事半功倍
平时把自己想象成已经达到理想身高的状态 感受这种感觉 观想一下 也会有意想不到的效果
长高还得靠自己 就是要拼一把了 大家加油

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镁怎么补