肩撑撑起来有什么要领?
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我刚学肩撑.能把身体驾起来.但是不能将腿伸直.一伸直就往后掉.各位高手有什么技术要领可以告诉我吗?现在肩膀都紫了.高手来告诉我阿.本人才学一个月.学会了飞机撑.6步.FREEZE加NIKE .还学得不够多.请多多指教..
2008年06月02日 14点06分 1
level 1
高手们告诉我撒.
2008年06月03日 12点06分 2
level 1
............
2008年06月22日 13点06分 5
level 11
多练``````
2008年06月23日 06点06分 6
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你牛一个月才出飞机撑我NIKE一个礼拜就出
2008年06月24日 09点06分 7
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