有吧友能告诉我，每个版本的pi - pumpitup吧

level 2

女流氓的上铺楼主

有吧友能告诉我，每个版本的piu分别针对瘦哪一部分吗？

2015年08月06日 03点08分 1

level 1

若飘落落

我只说说我跳过的吧~04偏向全身，但是手臂什么的的少点，力量也少~05偏向腰腹，塑性不错，运动量太小，06太花哨了，我也不知道哪最好，07搏击偏向手臂上半身，08没做过，09也是全身，10做过不喜欢忘了的说，11也是全身吧，做下来没有哪里特别酸，12腿部较多，13.14都是全身的，比较均衡的力量训练，而且都是04的教练

2015年08月07日 07点08分 2