左髋关节弹响，不痛，可以继续跑步吗？
跑步吧
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gwl♤ 楼主
之前在跑步机跑了几个月，然后最近去公园里跑。
3天前出门跑步，下楼的时候大概不知道哪一下姿势不对，到楼下以后走路发现左髋关节弹响。但是不疼。[黑线]
休息了3天也没有自愈，有点呆不住了，还可以继续跑步吗？会不会变严重，伤到骨头[泪]
求大神们解答！！！
2015年08月04日 09点08分 1
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gwl♤ 楼主
自顶[泪]
2015年08月04日 09点08分 2
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gwl♤ 楼主
顶[泪]
2015年08月04日 09点08分 3
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gwl♤ 楼主
[泪]
2015年08月04日 10点08分 4
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gwl♤ 楼主
[泪]
2015年08月04日 10点08分 5
level 5
后来其苏🍀
帮顶～～～～～
我也是髋关节不舒服，疼了一周多，休息好了可一动还会响，走路多了都不舒服，各种酸胀。也正愁着呢[不高兴]
建议跑前活动开，如果疼了就休息，关节疼不能忍着。
2015年08月28日 12点08分 6
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