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我是个刚刚毕业的大学生，最近半年开始sy的，影响真的很大，人都不精神了。
刚刚接触戒色吧，希望大家可以给我帮助，我会记录我的每一天历程。
2015年08月03日 00点08分
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戒色第一天，今天早上五点半起床的，但是懒得没有去跑步，希望今天一切顺利吧
2015年08月03日 00点08分
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戒色第二天，过来签到。这东西真的跟毒品一样，来的时候太过凶猛，不过第一天还是坚持下来了，第二天继续
2015年08月04日 01点08分
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念头来时深呼吸平复心情,听轻快的曲子放松自己,戒色要去心瘾,先养正气(正能量),正气充足,邪不能侵,加油
2015年08月04日 01点08分
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第三天，昨天又是艰难的一天，因为要给新公司做项目预算给政府，纠结死了。今天还是比较忙，希望这种忙刻意压抑住欲望，这东西来的时候太可怕了。加油
2015年08月05日 01点08分
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