时间是在万千个此时此刻不断穿越而形成的幻觉，这份体验如果带来喜欢的境遇，就保持它；如果有新的愿景，就在记忆里搜寻出与其相关的信息、场景，甚至来自宇宙的图书馆，把这些当作自己的，而对曾经属于自己的不愉快记忆不再执着的持有。这些此时此刻会因新的愿望被串联在一起，形成一个与“原来”完全不同的存在。就像裁缝，如果（认出）有不适合实现愿景的记忆，就裁剪（放掉）它，找寻适合缝制这件衣物的新材料。

做到这一点需要“对自己完全信任”。我对“身体会疗愈它自己”深信不疑，今生与医院无缘，从没输过液，得了感冒不吃药，很快自愈。可以套用这个“绝对相信”的感觉到任何你想要绝对相信的信念上。我全然认同每个当下可以像一张张电脑图片一样能够被随意移动和拼接，而不去用理性的头脑质疑这怎么可能或分析这是如何做到的。

最近看了“地球守护者”这本书，里面说道恐惧本有建设性却被误用
“由于恐惧具有传染性，我们不希望你们将它传染给那些敏锐细致
的外星族类，他们不曾经验过你们人类版的恐惧，只要一丁
点恐惧的念头，就会令他们错愕、身心交瘁。他们充满信心，
并不需要你们的恐惧。”