level 1
实例一：我们班女同学都住在六楼，因为楼层高，平时一下课就去食堂等着吃饭，吃完饭后上楼，除了上课就不下来，都呆在寝室里玩电脑。我有个同学有段时间突然发福了一样，迅速胖了起了，看起来很难看哦，不过等到下个学期开学的时候，我见到她时简直不认识她了，穿着一身连衣裙，看起来腰好细哦，整个人瘦了一圈，后来问同学才知道，她暑假在家的时候天天爬24层的楼梯，一天同时爬个三次。她说上楼梯的减肥效果最好了。还有我同寝室的室友，刚进寝室时人不胖但腰很粗的，几个月下来整个人都瘦了，她每个星期周末有两个晚上都去迪厅蹦迪的，两个月就可以看到明显的效果。我后来去迪厅一般一次蹦两三个小时，的确感到腰瘦了！实例二：我大一的时候，有段时间每天早上脚抽筋，于是我妈跟我说要吃核桃补钙，我买了一堆的核桃粉，每天睡觉前吃一袋，还吃了苏打饼干，一段时间下来，我胖得像只猪，我每天都在想办法减肥，后来买了纤丽素的减肥药，199一盒，一个星期要吃掉一盒，买了四盒吧，吃时不吃肉，天天吃素的，的确是瘦了好多，但是不吃药后马上就反弹了，后来也试过七日瘦身汤，我同学吃了后是有效果的，但是我真的一点都没效果，饿得趴在床上一动也不动了，七天白饿了。从此后我再也不相信减肥药了，运动是减肥的最佳方法！如果你觉得你坚持不了，我劝你来买我的踏步机和健身椅吧，跟电视购物同个厂出货，但价格只是其零头，除了商标其它都一样，有兴趣的朋友上我的淘定店看看，小店新开张，有空来逛逛哦：）http://shop33247637.taobao.com/恋上我的宝贝淘宝专卖，要的朋友联系我，价格肯定会优惠的！！
2005年09月08日 07点09分
1
level 1
dddddddddddddddddddddddddddd
2005年09月08日 07点09分
2
level 1
dddddddddddddddddddddddddddddddd
2005年09月08日 07点09分
3
level 1
dddddddddddddddddddddddddddddd
2005年09月08日 07点09分
4
level 1
dddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd
2005年09月08日 07点09分
5
level 1
dddddddddddddddddddddddddddddddddd
2005年09月08日 07点09分
6
level 1
ddddddddddddddddddddddddddddddddddddd
2005年09月08日 07点09分
7
level 1
ddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd
2005年09月08日 07点09分
8
level 1
ddddddddddddddddddddddddddddd
2005年09月08日 07点09分
9
level 1
dddddddddddddddddddddddddddddddd
2005年09月08日 07点09分
10
level 1
dddddddddddddddddddddddddddddddddd
2005年09月08日 07点09分
11
level 1
ddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd
2005年09月08日 07点09分
12
level 1
dddddddddddddddddddddddddddddd
2005年09月08日 07点09分
13
level 1
dddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd
2005年09月08日 07点09分
14
level 1
ddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd
2005年09月08日 07点09分
15
level 1
dddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd
2005年09月08日 07点09分
16
level 1
dddddddddddddddddddddddddd
2005年09月08日 07点09分
17
level 1
ddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd
2005年09月08日 07点09分
18
level 1
dddddddddddddddddddddddddddddddddddd
2005年09月08日 07点09分
20