第24天，偶尔还有想抽一支的冲动，不过还是被压下去了，我现在终于知道为什么有很多人又复吸了！真的是心瘾难戒，我会努力的！

戒烟难啊，心情不好，无所事事的时候就想抽一根

第25天，昨天一过性的冲动已经过去了，还好坚持没有白费。今天很平淡，一切安好。远离烟草，珍爱生命！

26天，一切还好！

第27天，戒烟快满一个月，给自己买了一个钓箱！

第27天，戒烟快满一个月，给自己买了一个钓箱！奖励一下自己。≥▽≤

28天，很平淡的一天！

第29天，不知道这算戒了嘛？真心不想再抽了！

已经超过一个月了，不知道这算戒了嘛？我想应该是不饿复吸就是戒了！

第一个问题：大家为什么明知道吸烟有害还在抽呢？
其一，得过且过的心理，认为抽一支没什么，但吸烟等于吸毒，长此以往，越陷越深，难以自拔，而且对身心危害极大，不可不慎也。
其二，缺乏自我挑战的勇气，很多人也知道吸烟有害健康，也曾想过戒掉，但往往错误地认为自己已经依赖烟了，戒掉了无法工作、无法适应，从而缺乏自我挑战的勇气，不敢去戒。其实，烟不是你生命中必需的东西，即使你现在吸烟了，戒掉后一样可以做到和不吸烟的人一样，获得清新和希望。
第二个问题：已经下定决心戒烟了，为什么老是失败？
这是大家还没有认识到戒烟的艰巨性，以为戒烟一段时间就能永远戒掉了，其实，戒烟比你预想的要难，一支足以颠覆所有成果，这是毒品的普遍属性，我称之为“毒品的唤醒意识”，有些事情就像孙悟空被一张咒语压在五指山下一样，但只要这张咒语揭掉，一切都没有约束了，这就是毒品的“唤醒意识”。不要放松警惕，我相信戒烟就没有一次成功的，没有几次几十次的失败，是认识不到这个规律的，所以失败不可怕，失败后总结经验教训，重新再来才是正道。

看来就剩心瘾了！楼上说了要当成一辈子的修行，我会做到的！为自己加油！

现在只是吃完饭以后偶尔会有一点点想抽的冲动，但是身体已经没有依赖性了，想想烟草的危害，也就不想抽了！继续努力！

坚持！！！头一个礼拜最关键，而头3天更是！！！

看望戒友，我们是同一天戒的哦，而且都坚持下来了，么么哒

还有哦满三十天可以申请学位了，我的证书昨天都发下来咯，好兴奋