印度有一个师傅对于徒弟不停的抱怨着抱怨那感到非常厌烦，于是一天早晨派徒弟去取一些盐回来。 当徒弟很不情愿的把盐取回来之后，师傅让徒弟把盐到进水杯里喝下去，然后问他味道如何。 徒弟吐出来说“很苦”。 师傅笑着让徒弟带着一些盐和自己一起去湖边。 他们一路上没有说话。 来到湖边后，师傅让徒弟把盐洒进湖水，里然后对徒弟说“现在你喝点湖水” 徒弟喝了口湖水。师傅问：“有什么味道" 徒弟回答：”很清凉“ 师傅问”尝到咸味了吗？“ 徒弟说没有。 然后，师傅坐在这个总爱怨天尤人的徒弟身边，握着他的手说：”人生的痛苦如同这些盐有一定数量，既不会多也不会少。我们承受痛苦容积的大小决定痛苦的程度。所以当你感到痛苦的时候，就把你承受的容积放大一些，不时一杯水而是一个湖！ 

仁慈的对待自己和他人...