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我的坎坷的减肥路啊 明明回家的时候已经减到了115 但是怎么可能两天就吃回来了呢？是因为反弹吗？不是吧！ 决定不再使用快速的减肥法了，因为这些快速的法子 折腾的我难受！从今天开始用酸奶+红糖法！这个方法可以治疗便秘的 我先试下 看可以减多上还有就是结合过午不食！（最多晚上吃个苹果）
2008年05月26日 02点05分
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不知道有人用过这个方法没，有的话传授下经验
2008年05月26日 02点05分
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昨晚买的低脂的酸奶 因为8盒装的没有低脂的，只好买袋装的，早上用了一半，放了一点红糖（不知道多少g但是很少），放了半个小时 喝了 早上还bb了！
2008年05月26日 02点05分
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楼主用什么牌子的酸奶? 作者： 涓妈 2008-5-26 10:57 回复此发言 ---------------------------------------------------得益的 低脂无蔗糖酸牛奶
2008年05月26日 02点05分
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就红糖放在酸奶里搅着喝?? 作者： 涓妈 2008-5-26 10:59 回复此发言 -------------------------------------------------说的是，把红糖放酸奶里搅匀 然后发酵半个小时！再喝
2008年05月26日 03点05分
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产生什么？ 呵 我不知道 mm是来诱惑人滴吧 好美味的dd哦 不过我对甜食的感情还好而已 不太热衷!中午喝了碗西红柿汤 到现在都还蛮饱的 可能是睡觉睡的吧！
2008年05月26日 07点05分
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