level 6
今天和几个看的人像外校校队的人打。都是自己菜，上篮都不进了，那几个190以上，竟然能远射，没什么激情，捞不着板，投不进。哎。。。。。。。唯一有意思的是他们很吃CROSSOVER，一晃晃很远，有意思。投篮到底怎么才能超准呢，是推还是靠手指。看国内国外视频上投准的好多推的________________________________________Big Ti4mI am Not King Handles I Can't Shoot
2008年05月25日 13点05分
1
level 6
用手指吧 １，用手指和掌跟将球撑起,手心不要触，． ２，手腕与小臂成９０度. ３，大臂与小臂成９０度 ４，肘部要高于肩膀（切记） ５，大臂向身体内夹紧，肘部不要向外支． 6,球放置在肩膀和头上都可以,出手时要活用手腕不要太僵硬,出手后要 保持投篮姿势一下,不要马上收回 篮球吧的，觉得不错
2008年05月25日 14点05分
3
level 7
推？？？？？？？？？？？你说德是PEPPER在7岁德SOLO是推德。
2008年05月25日 18点05分
4
level 1
终于你们看到篮球的本质了。。。。。恭喜。。。。。我简单讲下：投篮是全身发力，从脚上开始，发到手上，投篮后全身有种轻松的感觉，不会感觉很费力。投篮不是简单手和胳膊的发力，简单手胳膊发力你会感觉很费力。是错误动作。至于标准嘛，太阳的马里昂的动作难看吧，但适合他自己，他自己感觉好，就可以，不用刻意追求什么标准动作。舒服就可以。投篮是非常难的一项技术。否则佩贾这样的投手怎么会有那样高的年薪。程，我挺和平的。。。。。。另外手型有两种，也不用刻意的追求，水到桥头自然直。
2008年05月26日 06点05分
5
level 7
如果你最早就这样。我们根本不需要争吵。你这样街球吧也欢迎你。
2008年05月26日 06点05分
6
level 0
同志 恕我直言 院系比赛还是实打实的好 我深有体会
2008年05月26日 08点05分
11
level 6
我SHOT有三种方法,跳投,两种推.有一种推是我原创的...呵呵,跟你说不清.还一种就是直臂投篮,完全靠力量,肱二和胸肌是关键,感觉腰顶住,腰以下完全不用劲儿,手臂伸直,手蜿一推.感觉还不错的
2008年05月26日 14点05分
13