我156的样子,体重108,19岁.现在已经比以前瘦了挺多最胖的时候有130..但现在还是很胖特别是四肢穿衣服不好看夏天来了也想穿的漂漂亮亮的~~~3个星期~~希望有人可以加入和我一起噢~~其实自己不知道该用什么方法呢.就节食加减肥吧.等下上街去看看粉粉,打算买来试下~```大家知道哪种比较好又没副作用波...

虞文萱天然美容瘦身系列，不要错过哦~1.天然中药瘦身系列最最健康减肥的方法 ^_^  虞文萱 纯中药配方瘦身汤中药减肥的原理： 中药减肥是利用传统的中医药疗法，从内部调理开始改善都市人由于不良习惯积聚下来的废物，再通过中药调理来达到减肥瘦身的效果。是一种健康有效的减肥方式，但需要持之以恒，一直保持良好的生活状态才能达到理想的减肥效果减肥期间饮食注意：少吃甜食与垃圾食品，睡觉前4个小时内不要吃东西，2个小时内不要喝水。如果有运动的话，运动后2个小时之内最好不要进食，实在是饿的不行，可以吃点水果。减肥效果：有郊率为98.5%.  一个月一般是3-30斤，因每个人的体质不同，吸收也不同，一般来讲越胖的人，减的也越多虞文萱的纯中药配方瘦身汤是没有副作用的，更不会反弹的，这是食字号的健康茶方，不是减肥药哦，它现在是大家公认的最健康有效的减肥方法哦。 联系人：朱小姐联系电话：021-56977818QQ：66887678

不要广告啊``怎么没人跟我想用过午不食早上.蜂蜜水.酸奶加绿茶粉,苹果.中午.2个素菜.不打饭.酸奶加绿茶粉.(我住校的)晚上不吃或水果.泡玄米茶喝,喝1L每天.有没有人跟有没有跟...怎么没人支持我嘛``555555~~

恩恩，哈哈~~终于有人陪我了。我们情况还挺差不多的类。你打算怎么减噢。

我打算早饭照吃，但是拒绝那些高热量的甜甜的面包午饭还是以前的样子，就是少吃（我中午是在公司餐厅吃的）晚上不吃或只吃水果然后晚上会抽时间做瑜伽的，现在正要买瑜伽垫呢不知道会不会瘦下来我的问题是我太馋了，而且没有毅力我是樱桃粒，太仓促，没有登陆

减肥是女人一生奋斗的事业！

减肥是女人一生奋斗的事业！

早餐的话我吃一个到两个水煮蛋和一瓶低脂高钙酸奶上午饿了再吃个苹果什么的...关键是午餐什么的不能管住自己~~~泪...

樱桃``我早上吃了牛奶麦片和一个西红柿``上午吃了200G酸奶``中午没吃很多,但都是肉``有点后悔``晚上打算不喝杯牛奶现在跳健美操去``体重都没有变化呢``挨~~

小鬼``我也是噢,我妈妈老是弄很多吃的给我我又管不住自己>< 555~~

对啊对啊,奋斗吧.

我想加入

有只瘦腰的方法嘛

安溪东韵茶业有限公司经营高、中、低档安溪铁观音.本山．等茶叶。坚持诚信经营、守法经营、注重提高产品质量和服务水平，本公司提供的铁观音名茶系列均选自海拔1000米以上、无公害、无污染大山区的优质茶叶，经专家监制而成，包装精美。保证质量,不卖劣质商品,推荐的茶叶均属价位适中,口感优良之品种。在此,我们欢迎各地客商亲临指导、观光考察、看样定货,商讨合作。本店以信誉求生存 ，以质量求发展；坚持品牌战略，共创互惠双赢。 联系人：谢剑峰 联系手机：0
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好啊好啊,都加如吧.

樱桃~前几天都没时间来呢.我也是最近开始去健身的噢,没有用吗?我以为我是缺少锻炼呢.锻炼这几天都吃的挺多的,在家妈妈逼的啊~没办法.我最近也超想吃烧烤来着``我尽量把晚饭减掉.今天看了下107,算是有点心里安慰吧``我打算以后晚上都吃水果,喝杯热牛奶然后散步``传说散步很减肥的啊 `我也是主要想瘦腿呢

今天来那个了``传说这是个很好的减肥时机我要好好的把握！

我比5月涨了4斤，我誓死跳绳减肥我是樱桃

过午不食我可不行……我本来胃就不好！那样会出问题的：）我大四，快毕业了~！

我1。63现在体重115斤，半个月以前我是124斤，效果不错。就是晚上不吃饭，早起照吃，