德国人:由于笑会牵动80组肌肉,从而带来减肥功效,因而大笑成为德国最流行的减肥方式. 文莱人:饮枇杷叶文莱人信奉枇杷叶有瘦身保健的功效,且枇杷叶加水煎服有降血脂的作用. 印度人:练瑜伽 印度瑜伽功在全世界享有盛名.印度的肥胖病患者往往采用练瑜伽功的减肥方式,消除身体多余的赘肉. 墨西哥人:吃海藻 墨西哥人认为海藻和咖啡因是减肥产品的重要组成元素,两者配合可刺激机体排除多余脂肪,达到瘦身目的. 以色列人:泡盐浴 据传盐浴的好处是可治疗肥胖症,因而死海每年吸引着成千上万的肥胖者来游泳,为的是还自己苗条之身. 阿根廷人:爱辣椒 从辣椒中提取的辣椒素已被证实对溶解脂肪有奇效.阿根廷人喜欢用辣椒揉搓,按摩身体,以便使辣椒素进入身体来达到减肥目的. 菲律宾人:用芦荟 芦荟在被皮肤吸收后,可分解皮下脂肪或促进脂肪分解.因而菲律宾人非常信奉"芦荟减肥说".