坚持坚持
马甲线吧
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仅看楼主
level 5
渝美人hjj 楼主
身高:155
体重:88左右
体重目标:84=(154-112)×2
身材目标:减去小肚子，练出马甲线
2015年06月04日 15点06分 1
level 5
渝美人hjj 楼主
睡觉
2015年06月04日 15点06分 2
level 5
渝美人hjj 楼主
做了两次腹肌撕裂者，每次做很累
2015年06月09日 03点06分 3
level 5
渝美人hjj 楼主
每天去跑步30分钟
2015年06月09日 03点06分 4
level 5
渝美人hjj 楼主
今天下雨，木有去跑步，在床上做腹肌撕裂者，真是累，知道什么时候见效果啊
2015年06月09日 15点06分 5
level 5
渝美人hjj 楼主
现在每天吃饭都控制自己不吃主食，只吃蔬菜，控制嘴比运动还难[泪]
2015年06月09日 15点06分 6
level 5
渝美人hjj 楼主
连续三天85左右
2015年06月11日 05点06分 7
level 5
渝美人hjj 楼主
今天吃饭后85
2015年06月11日 05点06分 8
level 5
渝美人hjj 楼主
吧里都是些瘦子在发帖，我要是瘦成那样,我就不练了
2015年06月12日 05点06分 9
level 1
甜心范儿
必须不吃主食才行吗？
2015年06月12日 05点06分 10
渝美人hjj
不是，就是少吃，特别是晚上，我肚子以上胸以下的的地方有肉，我是为了让胃小一点[泪][泪]
2015年06月12日 14点06分
level 6
命8321
好难。我都100斤，
2015年06月12日 20点06分 11
渝美人hjj
体重的看身高啊[哈哈]
2015年06月13日 06点06分
命8321
也155
2015年06月13日 07点06分
渝美人hjj
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��8321
:我以前也是100，加油
2015年06月13日 10点06分
level 2
碗和汤勺
我和楼主身高体重都差不多。
2015年06月13日 06点06分 12
渝美人hjj
么么哒
2015年06月13日 10点06分
level 9
拿起砖头砸脚
每次坚持不下去时候都会在心里骂自己：你这个废物，垃圾，这么点痛苦都坚持不下来还想要好身材，去死吧煞笔！废物！没毅力没恒心烂泥扶不上墙的玩意
2015年06月13日 14点06分 14
渝美人hjj
牛，我是想，你连这个都坚持不下去，凭啥考研，哈哈
2015年06月13日 14点06分
渝美人hjj
回复
������hjj
:大四党，不解释
2015年06月13日 14点06分
level 9
拿起砖头砸脚
我用汗水为自己代言
2015年06月13日 14点06分 15
level 5
渝美人hjj 楼主
一个字，累死了，学习累
2015年06月13日 15点06分 16
level 9
拿起砖头砸脚
想放弃了的时候，想想自己当初为了什么。
2015年06月13日 17点06分 17
level 9
拿起砖头砸脚
如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没（致放弃的人）
2015年06月13日 17点06分 18
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