拖延症要怎么破？
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level 13
梦生听雨 楼主
1、要调整自己的心态
对于完美主义者来说，首先就是要改变自己的强迫症状，因为改变拖延并不是一蹴而就的事情，你不要想着立刻推翻自己的整个习惯，要学着去适应不要事事时时追求完美，也不应该因为害怕失败而却步。
2015年06月04日 14点06分 1
level 11
没脸小姐姐♬♬
去死
2015年06月04日 14点06分 4
梦生听雨
校树怎么能这样[乖]
2015年06月04日 15点06分
level 13
梦生听雨 楼主
4、尽量消除干扰因素
在做某件“正事”之前，你最好不要把太多的干扰因素放在身边，因为这样会影响你完成某件事情的进度，比如少开聊天工具，少与人交谈。
2015年06月04日 14点06分 5
level 11
起个名字也艰难
4楼正解
2015年06月04日 14点06分 6
梦生听雨
[乖]都来欺负我
2015年06月04日 15点06分
level 10
该宝宝已下架♬
4楼+1
2015年06月04日 19点06分 8
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