放松打球真爽
乒乓球吧
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level 7
autum1979 楼主
今天去打球，和个老同志先练球，他让我轻轻打，别发力，动作做好就成。练了半小时，由于不发力身体很放松，命中率慢慢提高了。后来和别人打比赛还是保持着放松的状态，感觉非常棒。不但命中率高，放松后身体很灵活协调，击球质量也比以前高，练防守也大幅提升。
建议大家以后打球前也放松练球一阵，固定动作，让身体先放松协调下来[真棒]
2015年06月04日 12点06分 1
level 15
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乒吧新人表示先顶再看
————————再外加
十五字
十五字十五字十五字
2015年06月04日 13点06分 3
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