我就要你们的数据，基数多少，跳了多久瘦了多少
基数小的，给我维度也好 ，让这个成为个激励贴吧！！！！！
我需要这些数据给我打鸡血！！！！！

之前的不算，减肥后没控制反弹了，从四月份开始算到五月底，两个月，实打实的运动天数是32天，五月份因为各种原因，就运动了11天，而且间隔比较长。但是还是有瘦，51.9到51.1。体重变化不大，胳膊从26.5-26，胸下围75-71，腰围72-69.5，肚脐围77-73，胯围83.5-81，臀围89-88，大腿:53-51.5，52-50.7,小腿34.5-33,光看体重真心很沮丧，不过对比一下维度就平衡了，两个月没有节食，偶尔还吃的很多，所以楼主不要灰心了

你能坚持下来吗？不管任何一项运动都可以减肥。我成功了很多次也失败了很多次，就是因为没有坚持

还有人来么！！！！

有

还有人说说么

运动两个月 瘦了五到六斤吧 没什么特别之处 就是坚持