十分仰慕我鸡那球速与上旋兼具的正手，於是决定半西改偏西（我鸡西得太厉害，这动作有点难受），现在是改成半西与全西之间，果然上旋强烈了许多，虽然牺牲了点球速，但这两天击球明显感觉到对手接球有颇大的压迫感，现在还在适应中，暂时还失误较多，感觉和半西相比，很难把整个击球力量贯穿球心，而且打低球有点难受，比较难捞得起，这个应该练习多点后能改善的吧？另外一点想改的原因是，虽然半西能打出更快的球速，但很多对手都能从容地借力顶回来，不如上旋来得有压迫感，现在才改了两三天，磨合有点痛苦，请问谁有相似的经历？最终是坚持半西还是果断改？原因是？最后当然是最重要的：效果如何？

好厉害，求视频
　　　-----来自一个很想打好网球的总打不好网球的孩子≥﹏≤

人家比你强壮，体力比你优秀，球拍力量也比你更大。
所以说一味学习职业选手的动作握拍setup是没用的 该咋打就咋打。又不是全世界都用这个握拍

西方试 打多了手容易受伤

去西方兜一圈你会想再回半西的

然而这并没有什麼卵用

你会后悔的（很有可能）

木有卵用

想从偏西改回半西的孩子看着你，能别改就别改

鸡不是那么好做的

然而并没有什么卵用

我是半西偏东

http://itennisworld.sports.cn/qjbd/wqjs/2009-07-23/258239.html 给
lz
看看

然并卵，我西方式只是在球高于顶才使用，根据不同球种类换不同握拍方式

同楼主一样，正在进行中！