跑步过度膝盖疼，前车之鉴啊
touch4吧
全部回复
仅看楼主
level 11
看开人生悟自己
楼主
昨天清晨跑步10公里，中午负重6公斤连跑带走10公里，晚上又是负重6公斤连跑带走8公里。今天终於尝到苦头了啊。膝盖隐隐作痛～今天基本上都是走路完成的10公里啊
2015年06月01日 09点06分
1
level 6
让大家
你这运动量好大
2015年06月01日 10点06分
2
level 9
镇魂醒灵寺520
楼主来比比
2015年06月01日 14点06分
3
看开人生悟自己
我是标准中国人，不爱作秀
2015年06月02日 09点06分
看开人生悟自己
中国有句老话：秀恩爱，死得快。这个秀身体，就不说了
2015年06月02日 09点06分
看开人生悟自己
2015年06月02日 09点06分
1
![[不高兴]](/static/emoticons/u4e0du9ad8u5174.png)
![[滑稽]](/static/emoticons/u6ed1u7a3d.png)
我是标准中国人，不爱作秀