【花式刹停】支撑腿膝盖疼！
花式刹停吧
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level 10
Amor丶诗漫o 楼主
谁有过这种情况，支撑腿膝盖疼。最近在破距离，一直内点外点，练踮脚力量，停下来膝盖好疼，特别是睡觉时，跟起床后。但是一热身就不疼了，闲下来就隐隐的疼，怎么办啊，求大神帮破
2015年05月31日 08点05分 1
level 10
ML543720
练这些可以练脚力
2015年05月31日 08点05分 2
Amor丶诗漫o
我当然知道，但是膝盖会疼
2015年05月31日 10点05分
level 13
fairyxian
多练几天
2015年05月31日 10点05分 3
Amor丶诗漫o
小千千，多练几天，会不疼吗
2015年05月31日 10点05分
fairyxian
回复 Amor丶诗漫o :会习惯，，，
2015年05月31日 15点05分
level 7
我在泘你灬
难倒这就是传说中的 根本停不下来吗
2015年05月31日 11点05分 4
level 7
我在泘你灬
没有出现过膝盖疼，倒是玩的时间长了腿会发软
2015年05月31日 11点05分 5
Amor丶诗漫o
那很正常，就是膝盖疼是麻烦
2015年05月31日 11点05分
我在泘你灬
回复
Amorؼʫ��o
:嗯嗯，确实，我们一起玩的也没有人说膝盖疼
2015年05月31日 11点05分
Amor丶诗漫o
回复 我在泘你灬 ：我估计是我以前太懒了，最近练的猛了，一下子膝盖不适应
2015年05月31日 12点05分
我在泘你灬
回复
Amorؼʫ��o
:貌似就是这样的
2015年05月31日 12点05分
level 11
😘你笑了有梨涡
你不会是小天吧
2015年05月31日 17点05分 6
Amor丶诗漫o
我去，你是谁
2015年05月31日 17点05分
😘你笑了有梨涡
我是琪轩
2015年05月31日 17点05分
Amor丶诗漫o
回复 Pian轩 ：新疆大表哥，哪都有你，你怎么就一眼看破我了
2015年05月31日 17点05分
😘你笑了有梨涡
[哈哈]因为我记得你在群里说过膝盖疼
2015年05月31日 17点05分
level 11
神里神经GO!!!!
膝盖疼是半月板伤了吧。。悠着点楼主，最好先别练这种了。。另外内外规不需要压很低的，杀脚刀刃与地面45~35度就足够，如果会栽出去说明重心还没靠后
2015年05月31日 20点05分 7
level 13
暴军366
[冷] 一次性消耗品。劳逸结合啊，骚年
2015年06月01日 01点06分 8
Amor丶诗漫o
。
2015年06月01日 02点06分
level 9
连连刹
练单轮q的那段时间出现过，不过现在好了[哈哈]
2015年06月05日 16点06分 9
Amor丶诗漫o
大神
2015年06月05日 16点06分
连连刹
回复 Amor丶诗漫o :还是渣渣[黑线]
2015年06月05日 17点06分
level 9
水瓶为思想而战
巡作为一个新人，敲出十五个字是很正常的
2015年06月05日 16点06分 10
level 13
芋圆奶油蛋挞
点脚类都不敢怎么练了，练练平行类吧
2015年06月06日 04点06分 11
Amor丶诗漫o
双刹不知道怎么练，刹出去必摔，没有回头路
2015年06月06日 04点06分
芋圆奶油蛋挞
回复 Amor丶诗漫o ：我也不会[黑线]
2015年06月06日 05点06分
level 12
各安生死命
习惯就好
2015年06月07日 17点06分 12
level 12
月月月月月◎
原来这样可以练脚力[花心]
2015年06月08日 11点06分 13
level 9
九转还魂丹✨
没残废就行，慢慢适应，，疼正常的
2015年06月10日 05点06分 14
level 8
战斗不会停
慢慢的~慢慢的~你就会习惯的
2015年06月10日 08点06分 15
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