level 11
上了6节课。大班的。教练基本不怎么管。现在换气还不是顺畅，游个二十米就喘不上气了。只有一次游了五十米。呼吸跟不上的感觉。而且游的时候觉得腿太紧了，一会都累了。是不是太不放松了？。顺便问一下北京奥体中心附近或者水立方有一起游泳的伙伴吗？
2015年05月29日 00点05分
1
level 9
蹬腿后要有一个漂的过程，节奏不要太急促，初学者不求速度多快，求稳定，找到节奏
2015年05月29日 01点05分
2
练习的还是太少了
2015年05月29日 02点05分
level 3
怎么学会游泳？本人有点怕水，必须抓住岸边才敢浮起来，潜水也要抓住岸边，潜水能一分钟，可能肺活量大把
2015年05月29日 20点05分
3
要克服心理啊，放松就好了，刚开始就是害怕的
2015年05月29日 21点05分