1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片
2、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙
3、面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄。
4、肉末茄子青菜面+干果+牛奶。
5、猪肉白菜豆腐粉条包+玉米小米粥+胡萝卜西芹炒马蹄+白煮蛋
6、糖三角+八宝粥+小蘑菇炒蛋+橙
7、肉松面包+山药黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋
8、窝窝头+青豆玉米炒马蹄+银耳炖雪梨+白煮蛋
9、草莓酱夹心土司+虾皮炖蛋+草莓牛奶麦片

10、菠菜三明治+紫薯奶昔
11、紫薯松糕+水果羹+白煮蛋
12、酥粒辫子面包+紫甘蓝拌菠菜+核桃芝麻牛奶麦片
13、水果三明治+青瓜炒蛋+牛奶炒米
14、豇豆包+青瓜焖茭白+红薯+糖水荷包蛋
15、芋头饼+水果小圆子。
16、玉米青豆粥+胡萝卜莴笋炒笋+白煮蛋+草莓

怎么不更了

妈呀，太想吃了

胃口真的这么小吗

真棒。。

虽然都挺诱人的，但是对于我们这种年纪轻轻得了糖尿病的人来说，吃这些就是在自杀

具体怎么做呢？

老夫夜观星象，掐指一算此帖必火。大伙必定火前留坑。楼主有做肠粉的配方分享下吗？比如水跟米粉的比例是多少。

火

早上起来没的时间做，而且也做不好，只能随便吃点

做法呢？求做法

简直完美，连发帖都完美