piu2004各种跟不上肿么破
pumpitup吧
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level 6
home冬至末 楼主
跳了郑大妈两个月，想试试传说中的piu，发现各种跟不上脚步凌乱，肿么办，太打击自信心了[怒][怒]
2015年05月25日 04点05分 1
level 3
守勘信D
哈哈，我今天第一天跳，完全凌乱啊，应该跳几天就会好点吧
2015年05月25日 15点05分 2
home冬至末
我打算再观察几天[钱]
2015年05月25日 15点05分
守勘信D
回复 home冬至末 ：反正就尽量跟着跳吧，有运动就行[哈哈]
2015年05月25日 15点05分
level 7
晓晨大锤
慢慢来，我今天刚刚04转07也跟不上，，04以后熟悉了可以试试07真牛！！
2015年05月25日 15点05分 3
home冬至末
嗯嗯，坚持坚持
2015年05月25日 15点05分
level 7
我的太阳yl
贵在坚持 时间久了会越来越标准体力也越来越好
2015年05月26日 12点05分 4
level 4
璐村惂鐢ㄦ埛_0EUQ6aA馃惥
我也是，和搂搂一样，完全跟不上
2015年05月27日 00点05分 5
level 4
浩劫余生💦
我也是一样。多练练应该会好
2015年05月27日 01点05分 6
level 1
我是花小骨520
多跳上几天就熟悉了
2015年05月27日 02点05分 7
level 9
文绯享迩
多跳几次，空的时候多看看视频，研究一下就好了
2015年05月27日 03点05分 8
level 6
水瓶天蓝
一样，坚持，慢慢来啊。
2015年05月27日 03点05分 9
level 6
home冬至末 楼主
谢谢大家的鼓励！你们是早上跳还是晚上跳啊？
2015年05月27日 04点05分 10
level 2
__我不是很聪明
蹦了十来天的小灰帽+小红帽 肌肉酸的不行 腰臀和小腿感觉紧实了 最想减的大腿却粗了！
昨天看了下04的视频 好长啊 还一直在蹦来蹦去好欢脱的样子 今天晚上试试[委屈]
2015年05月27日 07点05分 11
home冬至末
是的啊，那个跳个十分钟就感觉跳了郑大妈三十分钟，那个汗啊简直了……
2015年05月27日 07点05分
level 5
私奔的麦田day
一周后就熟练了
2015年05月27日 07点05分 12
level 5
私奔的麦田day
差不多哪个音乐是哪个动作都懂了[哈哈]
2015年05月27日 07点05分 13
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