1．尽量少往灾区打电话、发短信，给灾区留出救命线。即使要打，也尽量减短时间。　　2．尽量取消与灾区附近有关的旅程，把交通资源节省出来，给灾民和救灾工作以实际支持。 　　3．积极做志愿者，为救援灾区提供力所能及的帮助。　　4．尽己所能捐款、捐物。最方便的通道是通过手机短信捐款，中国移动、中国联通、中国电信均已开通捐助热线。是涓涓细流可以汇成江河。　　5．不传播、轻信谣言，不给社会添乱。灾难并不可怕，可怕的是人为地夸大灾难。　　6．我们没有选择是否接受灾害的权利，但是我们可以选择对待灾难的态度。灾难发生了，我们要相信党和政府、相信人民群众，相信最终能战胜灾难。　　7．细微处的一言一行。哪怕是一个无语的拥抱，哪怕是一个关切的眼神，哪怕是一句真诚的问候！　　8．我们一起祝福。对于大多数人来说，我们无法到达现场，无法亲自救援，但我们可以在心底默默祝福。　　9．学会求生，提高警惕。每个人都做好自救，尽量少地减轻灾难破坏程度。不仅是地震自救常识，包括火灾等其他灾害自救都要平时熟记。不仅自己要学，还要多教教周围的人，尤其是妇孺老幼。　　10．站好自己的岗位，做好自己的工作，也就是最大的支持。　　

顶~~~~支持~~~

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支持~~~顶！

在别处看到的一个帖子：有人求救(代转) 为什么现在电视上不播报江油地震受损失的情况，我老婆现在7个月的身孕，没有食物和水，，今天上午联系了一次，已经的不行了。。。 急需求救。。。现在也没有救援队伍去江油，，电视上一次江油的灾情也没有报，， 我也是军人，我们部队现在待命准备去四川汶川救灾，我愿意贡献自己全部的力量去救灾区的老乡。。。 可是我老婆确没有人救。。。。我马上就要出发了，也许很难联系她，，，，虽然无论怎样我会尽全力去抢汶川救灾区老乡，，，可是希望在江油的老乡也能跟她带点吃的，哪怕一瓶矿泉水也行，，，求求老乡了，，，她现在在马路湾中国电信的门口公路上的一辆货车上。。。叫王琢，，是老师，，求各位老乡帮忙，，， 一个去汶川救灾的军人的恳求 知道江油肯定没有人能见到这个帖子，希望在外的人们能联系上江油的同胞们帮 帮忙发下，谢谢了就1分钟 作者： 219.140.16.* 2008-5-15 13:54 　 回复此发言

第四条说明一下：编辑1或者2发送到1069999301，就可以向中国红十字会捐款。

为苦难的人们献上自己的爱心吧！