减肥成功者在哪？
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level 9
SuperLeejun 楼主
180斤 177cm 肚子和胸上肉很多，减肥大神能给点建议吗？
2015年05月24日 13点05分 1
level 1
「カロン」
胸上的减不下去，只能练胸肌
2015年05月24日 13点05分 2
level 1
「カロン」
我178 现在164斤，减肥之前212[汗]现在肚子小了不少，就是胸还有肉，人家说只能练胸肌，减不掉
2015年05月24日 14点05分 3
SuperLeejun
怎么减下来，多久，胸是不是外张的那种！
2015年05月24日 14点05分
「カロン」
回复 SuperLeejun ：今年3月6号开始减的
2015年05月24日 14点05分
「カロン」
回复 SuperLeejun ：不知道是不是外张那种
2015年05月24日 14点05分
SuperLeejun
回复「カロン」:怎么减的，这么快！
2015年05月24日 14点05分
level 5
彩虹玫瑰你送我
381007456
2015年05月24日 15点05分 4
level 3
阿渣0320
额，锻炼
2015年05月25日 02点05分 5
level 7
平凡的真心
胸，只能锻炼成胸肌了，俯卧掌
2015年05月25日 03点05分 6
level 5
CK习惯你放不下
这里
2015年05月26日 07点05分 8
level 7
贴吧用户_0JZb2W5
等到达标准体重就会好转，先有氧'减肥再说，接近标准体重开始加无氧
2015年05月26日 07点05分 9
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