腰间俯卧撑！不知道做得对不对，请大神指导
俄式挺身吧
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仅看楼主
level 14
ucuupncnbb 楼主
2015年05月21日 02点05分 1
level 14
ucuupncnbb 楼主
图片为啥不会动额。。[不高兴]
2015年05月21日 03点05分 2
level 11
致命的执_着丶
看精品贴
2015年05月21日 03点05分 3
level 11
qq986572211
厉害
2015年05月21日 04点05分 4
level 13
Nikita111
慢慢把手放到腰吧
2015年05月21日 04点05分 5
level 8
鼬之深邃
还是
2015年05月22日 00点05分 7
level 8
鼬之深邃
不会动
2015年05月22日 00点05分 8
ucuupncnbb
六楼会动的[呼~]
2015年05月24日 06点05分
level 9
英俊滴尾巴叔
挺标准滴了……加油~~
2015年05月22日 01点05分 9
ucuupncnbb
多谢尾巴叔，现在就是手腕还在克服，那个疼……
2015年05月24日 06点05分
英俊滴尾巴叔
回复
�O�������R��
:就算坚持一直练正手，手腕滴痛感最少也要半年多才能适应，不如试试侧手和反手，反正将来是都要会滴。
2015年05月25日 00点05分
1