【讨论】沙包一样大的脚踝就问你怕不怕！
篮球鞋吧
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仅看楼主
level 11
z592320118 楼主
又崴脚了，又是落地踩别人脚上了，都崴出怎么治的心得了，以后都快不敢跳咯，决定以后穿高帮鞋【图片】【图片】
2015年05月16日 17点05分 1
level 10
white丶大白啊
友情绑定根本不知道到底有多少字
2015年05月16日 17点05分 2
level 8
好差
和鞋子没关系，我穿的詹12比你严重
2015年05月16日 17点05分 3
z592320118
高帮的好歹有一点保护吧？
2015年05月17日 01点05分
level 10
小健健爱卫兰
詹10救了我脚两次
2015年05月16日 17点05分 4
z592320118
詹十？怎么个救法？
2015年05月17日 01点05分
这名还没人取
回复 z592320118 ：。。。詹10就是高帮
2015年05月18日 09点05分
小健健爱卫兰
@z592320118 高帮，差点崴脚了！两次都救了我！
2015年05月20日 07点05分
level 10
丧与心病
自从穿了罗5再也没挨
2015年05月16日 17点05分 5
level 11
贴吧用户_01Z1b65
听说罗斯5根本崴不过来
2015年05月16日 18点05分 6
z592320118
罗斯五穿的脚酸
2015年05月17日 01点05分
wuzhouli123
我唯一的两次崴脚都是穿的罗斯的鞋，一次就是罗5
2015年05月17日 08点05分
level 12
zhangyj30950
养好以后单脚十字跳，锻炼脚踝那里的肌肉，每天10组，一组25个十字跳，两个月，绝对管用，我以前都上lp的护具了，后来就没事了。
2015年05月16日 18点05分 8
z592320118
十字跳是什么样的？
2015年05月17日 01点05分
丶小伙孑_
同求方法
2015年05月17日 05点05分
内马尔爱胡闹
求方法
2015年05月17日 09点05分
pretty341
求方法
2015年05月17日 10点05分
level 6
搓腮
楼主穿的什么鞋被崴脚的？
2015年05月17日 00点05分 9
z592320118
我在楼下放照片，罗斯几我也忘了
2015年05月17日 01点05分
搓腮
回复 z592320118 :哈登run the one 把我打球十多年没崴伤过的脚在这学期全破处了[鄙视]
2015年05月17日 03点05分
level 3
跟我一起买吃的
冰敷
2015年05月17日 00点05分 10
level 11
LoveKoBe庆
我也是超爱崴脚
2015年05月17日 00点05分 11
z592320118
左右脚都不知道崴了多少次了
2015年05月17日 01点05分
level 14
狂撸骑士丶
楼主穿的什么鞋被崴脚的？
2015年05月17日 00点05分 13
z592320118
我在楼下放照片，罗斯几我也忘了
2015年05月17日 01点05分
level 11
z592320118 楼主
2015年05月17日 01点05分 14
狂撸骑士丶
做死的低帮 我原来也被崴过 发誓打球不穿低帮
2015年05月17日 02点05分
狂撸骑士丶
@z592320118 反正下次穿低帮打球要注意
2015年05月17日 02点05分
狂撸骑士丶
回复 z592320118 :穿上高帮的篮球鞋最有安全感
2015年05月17日 03点05分
level 13
123ee457
可怕
2015年05月17日 01点05分 15
level 13
阿垃垃圾君Ω
经常崴脚。。。不会是成了习惯性崴脚了吧[啊]
2015年05月17日 01点05分 16
z592320118
不是…每次都是落地踩别人脚上…
2015年05月17日 01点05分
level 11
SUN阿昱
我一般都是中帮以上的鞋子，对于崴脚还是防着点，特别是体重和身高大的人（我就是。。）
2015年05月17日 01点05分 17
z592320118
对对对，以后不敢穿低帮了，太吓人，现在真的不敢跳了，都出心理阴影了，我187 132斤
2015年05月17日 01点05分
SUN阿昱
@z592320118 = = 186 200 你懂的。。只要崴脚 就是GG
2015年05月17日 02点05分
z592320118
回复
SUN����
:绝对GG
2015年05月17日 03点05分
z592320118
回复HZ天空:good game 一般都是游戏结束后打
2015年05月17日 04点05分
level 13
渐行渐远_NELL
还是脚踝力量不行吧感觉，我自己基本不崴脚
2015年05月17日 01点05分 18
z592320118
怎么练？
2015年05月17日 01点05分
渐行渐远_NELL
也没什么练的啊，平时自己也注意一点，我去年踩到别人脚上缓了几分钟就继续打了
2015年05月17日 05点05分
level 10
time你的蛋疼不
和我上次差不多了
2015年05月17日 02点05分 19
level 9
球神战龙
其实穿高低帮球鞋都会崴，楼主应多练练脚踝力量（百度搜一下有视频），祝楼主早日重回球场！
2015年05月17日 02点05分 20
level 10
sweat_dream3
有什么治疗的好方法么。我脚踝韧带拉伤5个月了。有时还是感觉疼……求帮助
2015年05月17日 02点05分 21
z592320118
这我真的不知道了…我一般就是崴脚…还没到韧带拉伤的地步…
2015年05月17日 02点05分
level 11
z592320118 楼主
再放上另一只脚上次照片
2015年05月17日 02点05分 22
z592320118
貌似比这次严重
2015年05月17日 02点05分
麦蒂球迷1
你跟我这次崴脚几乎一样不过我的是左脚，建议以后别跟不太会打的玩。
2015年05月17日 09点05分
z592320118
回复 麦蒂球迷1 :我已经很收着打了，都基本不跳了，唉
2015年05月17日 09点05分
279078171
我那次跟你一样一样的[惊哭]现在连跑步都得带护踝
2015年05月18日 00点05分
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