我其实就是开贴帮助一下自己节食我会说么

level 1

察恰楼主

2015-05-15周五开始
一碗素食汤，大约170k，一份酸奶大约80k，低脂早餐奶燕窝200k，红酒石榴汁200k。。。就酱紫，一天

2015年05月16日 08点05分 1

level 1

察恰楼主

由于亲戚来了，不太舒服，暂时不适宜运动

2015年05月16日 08点05分 2

level 1

察恰楼主

day2
早餐奶+燕窝大约200k，素食汤80k左右，咖啡脱脂奶布吉岛多少卡
晚间要上夜班，所以吃水煮胡萝卜和生黄瓜，再加一罐tuna。。。多少卡明天看了再告诉你
亲戚快点走快点走，我要运动运动运动

2015年05月16日 08点05分 3