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qygs3057219
楼主
本人上班族-大班早八点晚六点半（冬天六点），自从上班后感觉身体有点亚健康，就是缺乏运动的感觉！希望有高人帮忙制定一套健身计划，增强体魄。
本人大学期间曾健身运动近两年，爱好各种运动（现在受环境限制，每天只能在公司体育馆打打桌球）身高172cm 体重80kg。
另外，特别想弄个沙包，一直很喜欢打沙包，家在6层，希望能不影响邻居的推荐下，谢谢！
2015年05月15日 23点05分
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本人大学期间曾健身运动近两年，爱好各种运动（现在受环境限制，每天只能在公司体育馆打打桌球）身高172cm 体重80kg。
另外，特别想弄个沙包，一直很喜欢打沙包，家在6层，希望能不影响邻居的推荐下，谢谢！
