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痛风病吧
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level 7
古有运功疗伤逼毒,今有慢跑运动逼汗出尿酸!
2015年05月14日 23点05分 1
level 11
伪命题,运动出汗不含尿酸。。。。
2015年05月14日 23点05分 3
加强代谢了老哥
2015年05月14日 23点05分
含什么?
2015年05月15日 04点05分
level 14
对…运动
2015年05月14日 23点05分 4
level 14
海沧?
2015年05月15日 00点05分 5
level 15
活动一下稍微出点汗也好,至少能排出些酸性物质,有利于肾脏排尿酸,多喝点水保证尿量。
2015年05月15日 01点05分 6
level 7
运动还是要适度,因为运动会产生体酸,我们健身房的单车教练才20多岁就是通风。
2015年05月15日 01点05分 7
level 7
运动对痛风的好处,应该是经得起质疑的。虽然原理并不清楚,可能原因是运动产生的乳酸等,对尿酸的形成构成了竞争性,从而抑制了尿酸的产生。
2015年05月15日 02点05分 8
level 9
鼓励
2015年05月15日 02点05分 9
level 14
支持!大力支持!
2015年05月15日 03点05分 10
level 14
https://tieba.baidu.com/p/3510778870
用事实说话。我运动加忌口,不服药,尿酸值也正常。
楼主努力!
2015年05月15日 03点05分 11
level 11
运动肯定对痛风治疗大有好处,运动能燃烧热量,加速代谢,减肥,体重一降,尿酸自然就降了.关键要控制好运动量,运动中和运动后要及时补充水分,这样代谢废物就能及时排出体外.运动不能太剧烈,否则会引发痛风.
2015年05月15日 03点05分 12
这是说的中肯话
2015年05月16日 06点05分
level 16
2015年05月15日 03点05分 13
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2015年05月15日 03点05分 14
level 8
痛风 通常只发生在少数关节。在没有发作的情况下,一般不影响日常 的活动。运动不仅可以增加关节的力量、改善关节功能,还有助于调 节尿酸的代谢,稳定免疫系统。研究表明:坚持运动可以减少关 节疼痛的发作次数、缓解疼痛。
2015年05月15日 03点05分 15

2015年05月15日 04点05分
level 7
适当吧,我运动前尿酸542,坚持每天慢跑3公里,两周后测尿酸642,拿到报告单瞬间凌乱了
2015年05月15日 03点05分 16
还顺带出现肾结石,查了下,运动出汗会影响到肾脏尿液生成。不过运动应该能够加强关节韧性,提高体能,提高耐受度,还是有一定积极意义的
2015年05月15日 03点05分
这不可能,除非没戒口,
2015年05月15日 04点05分
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:百度下“运动员 痛风”吧,会有相关的资料。我们痛风病人对尿酸的排泄本来就比较差,运动后尿酸升高较难及时排出恢复运动前水平,更加容易累积,建议还是运动配合药物降酸吧。我吃了一周的别嘌醇,配合运动,昨天又测了下尿酸,降到472了,估计如果没运动的话应该已到正常值。
2015年05月17日 12点05分
http://blog.sina.com.cn/s/blog_6ee0e1b30100qwue.html这是我搜到的,可以参考,特别是最后一段
2015年05月17日 12点05分
level 6
运动量不要太大,微出汗为主吧,还是要通过药物拍酸,喝水,运动效果一般
2015年05月15日 05点05分 19
level 9
剧烈运动,大量出汗,容易生成乳酸,竞争尿酸排泄,楼主切记要多补水,否则适得其反!
2015年05月15日 10点05分 20
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