减肥
瓯北吧
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level 11
Ing-小拓 楼主
有没有健身教练阿，什么减肥教练的，能不能拟定个减肥计划给我
2015年05月14日 19点05分 1
level 12
追求o莞镁
可以的，你留个微信
2015年05月14日 21点05分 2
Ing-小拓
jinlintuo
2015年05月15日 00点05分
Ing-小拓
这是我的微信号
2015年05月15日 01点05分
level 12
我等你·向东
比如我？
2015年05月14日 22点05分 3
Ing-小拓
东哥早上好
2015年05月15日 00点05分
我等你·向东
回复 jinlintuo :早上好
2015年05月15日 12点05分
Ing-小拓
回复 我等你·向东 ：[汗]晚上了，
2015年05月15日 12点05分
我等你·向东
@Ing-小拓 [喷]发错了。
2015年05月15日 12点05分
level 12
🌱呆的发芽了
比如楼上
2015年05月14日 23点05分 4
level 11
WEGIGABYTNinja
。
2015年05月15日 00点05分 6
level 9
T苦
同找
2015年05月15日 00点05分 7
level 13
楼兰劫
[滑稽] 长跑 蛙跳 高抬腿 之类
2015年05月15日 01点05分 8
level 14
本叫兽
帮你顶了
2015年05月15日 01点05分 9
Ing-小拓
谢谢
2015年05月15日 01点05分
level 12
greati宝宝丶
。。。
2015年05月15日 08点05分 10
Ing-小拓
[咦]
2015年05月15日 09点05分
level 8
x1859x2
想怎么减
2015年05月15日 09点05分 11
Ing-小拓
就平常的方法，毕竟目前没收入
2015年05月15日 10点05分
x1859x2
回复 jinlintuo ：合理饮食，三餐正常就可以，多吃水果蔬菜，多运动，跑步，跳绳，走路都可以，保持运动量就行了，
2015年05月15日 23点05分
level 13
大渡河将军
172两星期到163飘过
2015年05月15日 10点05分 12
Ing-小拓
赐教
2015年05月15日 10点05分
大渡河将军
回复 jinlintuo ：早晚跑步，不吃肉类
2015年05月15日 10点05分
Ing-小拓
那这样不会反弹吗
2015年05月15日 10点05分
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