吧里有人说要练腹肌的。现在练啥样了
平江吧
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江晓如 楼主
吧里有人说要练腹肌的。现在练啥样了。感觉自己太肥了。想练练
2015年05月14日 13点05分 1
level 15
刚做了仰卧起坐 30个 呵呵 肚子抽经了
2015年05月14日 13点05分 2
30个就抽筋有点夸张吧。虽然我只做20个的说
2015年05月14日 13点05分
回复 江晓如 :呵呵,真的,太久没锻炼了。
2015年05月14日 13点05分
我先做30个试试。等下公布结果
2015年05月14日 13点05分
level 8
江晓如 楼主
一次性,30个仰卧起坐,20个俯卧撑。报告完毕。
2015年05月14日 13点05分 3
感觉特喘气
2015年05月14日 13点05分
level 14
说我吗?正在练,天天跑步加仰卧起坐。有效果
2015年05月14日 14点05分 4
level 12
大神来了。
2015年05月15日 01点05分 5
[阴险]
2015年05月15日 04点05分
大神你是教练么?
2015年05月15日 13点05分
回复 江晓如 :是啊。领跑健身房的[不高兴]
2015年05月15日 17点05分
level 14
有腹没有肌
2015年05月15日 02点05分 6
level 15
我有啊。一块!
2015年05月15日 04点05分 7
我更相信你的胸-----肌发达
2015年05月15日 13点05分
这样子更吧主说话,会不会显得特别没有礼貌?我需要装文艺点么逼格装高点么。或者装深沉一点。
2015年05月15日 13点05分
跟字貌似打字了,被吧主查到会不会删帖啊
2015年05月15日 13点05分
见到吧主说话都不利索了。跟字貌似打错了
2015年05月15日 13点05分
level 12
腹肌撕裂者
2015年05月15日 13点05分 9
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