戒烟第10天 戒酒第2天

很好的开始。支持你。

戒烟第11天
戒酒又失败了

还有 口干舌燥的状况明显好转了

戒烟第12天 任何时候都不能放松警惕

戒烟183天一口没抽。不是炫耀什么，而是告诉大家戒烟很简单，就是不抽。戒烟我们没有损失，戒烟后才知道无烟才是真正的享受。权衡戒吸利弊，戒烟有益无害，吸烟确实是有害无益。为何要吸呢？观念上把吸烟当做是“有用之物”了，其实那东西毫无用处的，戒烟之后烟瘾来袭难受，才明白尼古丁的厉害！快点醒悟吧，兄弟姐妹、大叔大妈们，吸烟百害无一利，而且吸烟一点意思都没有，戒戒吸吸吸吸戒戒，是恶性循环，风度翩翩？提神？爽？别自欺欺人了，不必恐惧，勇往直前。另外请朋友去置顶帖看看我们戒烟吧友们为庆祝戒烟吧十周年与5.31世界无烟日而制作的就现在戒烟吧公益视频已经做好了，加加人气顶顶贴，谢谢大家！！！

戒烟第13天 口干舌燥的困扰几乎没了 好的还挺快
但是烟瘾还是时不时的出来给我一下

戒烟第14天

戒烟第15天 下午时候朋友在抽 我居然故意凑过去吸2手烟 真是太可怕 我的觉悟还是不够啊

戒烟第16天

选择戒烟，真对

戒烟第17天

戒烟第18天

戒烟第19天 20天

戒烟第21天 22天

戒烟第23天 没什么感觉 唯一担心的就是别人抽 我看到了我也想抽 虽然能控制住 但就怕哪天抽一口就完了 我一个人的时候还好

尧和舜都是古代的大圣人，却生了丹朱和商均这样不肖的儿子；瞽和鲧都是愚昧的人，却生了舜和禹这样的圣人。若以善人遗子孙以德泽、恶人遗子孙以祸殃的道理来说，似乎有些说不通。然而尧舜的圣明，并不因后代的不肖而有所损；瞽鲧的愚昧，也无法被舜禹的贤能所掩饰。所以说，人最重要的是靠自强自立。

戒烟第24天

能够排除私心杂念的干扰，什么样的事理不能获得？能把上进的决心和勇气激励振奋起来，什么样的事情不能办成？如今求学的人，用轻浮急躁的思想去观察事理，用颓丧消沉的思想去对待事情，只能稀里糊涂度过一生。