书名是《20小时熟记标准日本语词汇(初级上下)》，对应的是新标日的初级上下册的单词。
这本书基本上就是让人抄单词，但不是那种一个单词抄多少遍，抄完了就抄下一个单词前面的一律不管，而是按照记忆曲线来安排抄写顺序的，也就是书里说的“循环抄写”。
个人感觉这种背单词的方法比对着单词书干背要舒服多了，之前硬啃单词书搞的我都快抓狂了。另一方面，用这本书抄单词的话，一课时下来大部分单词我都能记住。
附封面一张：
还有一点要说一下，新标日的中级词汇是在《25小时熟记标准日本语词汇 (中级上·下)》这本书里，不是20小时了。

我现在是gal里出什么生词我背什么。。

求问楼主有25小时熟记标准日本语词汇中级上下的音频资源吗，我的光盘丢了