第二种：按摩，这种方法也是大家最常用的第二种方法，一般腰突患者，都会走进按摩店，理想化的通过按摩来治疗腰突，这也是很多按摩店常挂的招牌，我说，这是骗人的，有没有瞎猫抓个死耗子，碰巧治好的，有，但那只能是碰，且治好的少之又少，为什么呢，因为按摩起不到治疗作用，反而在不经意见，损坏纤维环，增大创口，加重病情。所以不要常去按摩，就是按，也是在刚得的时候去按一下，但一般不要超过7天， 否则一定会加重病情。

自己不懂，