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sihaoym
楼主
想找个人互相监督减肥,QQ893771668本人155cm,64kg,想减到55kg
2008年05月11日 08点05分
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sihaoym
楼主
我的减肥计划 一、食物 早上 稀饭一碗（或者酸奶） 中午青菜一碗 晚上 2个黄瓜 全天可以喝水。 二、运动 早上 原地踏步20分钟 ，呼拉圈1000下 快走+慢跑上班 上午 跳绳20分钟 下午 跳绳20分钟 晚饭后原地踏步20分钟 ，呼拉圈1000下 睡觉前仰卧起坐20个（逐渐增加） 坚持就是胜利，5月6日开始执行，6月1日前减去20g
2008年05月11日 08点05分
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sihaoym
楼主
有愿意和我一起抵挡诱惑的请加我的QQ,别忘了在验证时输入减肥两字.
2008年05月11日 08点05分
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