力量和爆发力有何不同？ - 健美吧

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苦行居士楼主

总听搞体育的人说：力量大不一定爆发力强，爆发力强不一定力量大。这我就有些不明白了，力量何爆发力有何区别吗？比如，同属对抗运动的足球、篮球都强调力量、爆发力，它们的力量、爆发力有何不同吗？铅球冠军跑100米只有14秒多，但你不能说他爆发力不行。举重运动员拔单杠引体向上可能一个也上不去，但你不能说他力量不行。力量和爆发力有什么不同呢？

2008年05月10日 16点05分 1

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我是大杨健

那我这样打个比方。卡车和F1赛车卡车可以拉10吨以上的东西~F1能吗？F1能2秒达到100公里，恐怕卡车20秒也不行吧。这是有发动机（肌肉）决定的，同时燃料也参与，卡车为柴油，F1为汽油。（爆发力为ATP，力量可能会由很多因素决定）这样说你明白否？铅球和百米运动员的爆发力侧重点不同。

2008年05月10日 16点05分 2