许久没运动你会发现做50个仰卧起坐都会把肚子弄抽筋了…
哈尔滨商业大学吧
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仅看楼主
level 14
16坐等红杏 楼主
别问我怎么知道的，抽筋了…抽了…抽……[喷][狂汗]…
2015年05月04日 15点05分 1
level 14
16坐等红杏 楼主
以后每天晚上睡觉前做50个仰卧起坐…立帖为证！！…
2015年05月04日 15点05分 2
level 14
16坐等红杏 楼主
一个月后给你们秀腹肌[阴险][酷]…
2015年05月04日 15点05分 3
吧务
level 15
薇薇琳琅fight
不想看[呵呵][呵呵]
　﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏✍
无论去哪儿　什么天气　记得带上自己的阳光 。
　　　--来自薇薇的客户端
2015年05月04日 15点05分 5
16坐等红杏
[升起][怒]我就要给你看，给我等着…
2015年05月04日 15点05分
16坐等红杏
刚刚做完50个，还有28天[酷][呵呵]，等着吧…
2015年05月05日 16点05分
薇薇琳琅fight
回复 16坐等红杏 :不看[呵呵][呵呵]
2015年05月05日 16点05分
level 14
shine云柯
那是肚子上的肉肉在抗议
2015年05月04日 16点05分 6
16坐等红杏
都挤成一堆了[委屈][不高兴]…
2015年05月05日 16点05分
shine云柯
回复
16���Ⱥ���
:[笑眼][笑眼][笑眼]有肉肉很Q的
2015年05月06日 09点05分
level 10
我的名字是筱不
我也想腹肌~
2015年05月04日 16点05分 7
16坐等红杏
come on呀，一起一起，带你超神…
2015年05月05日 16点05分
level 13
仓胖🐭
[汗]昨天我也抽了。。
2015年05月04日 22点05分 8
16坐等红杏
会抽的说明肚子的肉都是能挤成一团得了[笑眼][真棒]…
2015年05月05日 16点05分
仓胖🐭
回复 16坐等红杏 ：[泪]
2015年05月06日 01点05分
level 14
一人心二人梦
哈哈哈哈。
2015年05月04日 22点05分 9
level 14
一人心二人梦
而且每天50个 一个月腹肌 咋可能。。
2015年05月04日 22点05分 10
16坐等红杏
那你说要多久？…
2015年05月05日 16点05分
一人心二人梦
回复
16���Ⱥ���
:我上学期每天80个 都没有。当然我肉多~ 你可以每天100个~ 1到2个月应该会有形。
2015年05月06日 01点05分
一人心二人梦
回复
16���Ⱥ���
:我上学期每天80个 都没有。当然我肉多~ 你可以每天100个~ 1到2个月应该会有形。
2015年05月06日 01点05分
16坐等红杏
回复 一人心二人梦 :一天五十个都差点撑不住了啊[泪][惊哭]…
2015年05月06日 02点05分
level 13
11公寓441
我就 不疼
2015年05月04日 23点05分 11
16坐等红杏
今天做有点麻木了也不感觉疼了，刚开始酸死我了啊…
2015年05月05日 16点05分
11公寓441
回复 16坐等红杏 :我不疼是因为我一个做的不了
2015年05月05日 22点05分
16坐等红杏
回复
11��Ԣ441
:孩纸，要有上进心[阴险][酷]…
2015年05月06日 02点05分
11公寓441
回复 16坐等红杏 :不能做仰卧起做就没上进心了？
2015年05月06日 03点05分
level 15
笨郭郭
我觉得我也应该做了~哎~[乖]
2015年05月05日 00点05分 12
16坐等红杏
刚刚50个完毕，快跟着我的节奏，带你装逼带你飞呀[酷][勉强]…
2015年05月05日 16点05分
level 16
耳坠
哈哈哈
2015年05月05日 00点05分 13
16坐等红杏
不相信我呢[乖][阴险]…
2015年05月05日 16点05分
level 14
半岛铁盒🌴
[呵呵]此贴已收藏，一个月后看效果
2015年05月05日 00点05分 14
16坐等红杏
OK，今天的50个刚刚做完，还有28天哈哈…
2015年05月05日 16点05分
半岛铁盒🌴
回复
16���Ⱥ���
:仰卧起坐我是做不了，因为会影响室友。就是每天晚上去楼梯口做俯卧撑，不吹牛逼，每晚必须100俯卧撑50+30+20，从上学期练到这学期，偶尔休息
2015年05月06日 04点05分
16坐等红杏
回复
����˹ɡ��
:强壮的右手出来了吧，话说仰卧起坐影响室友？上下铺的缘故么…
2015年05月06日 07点05分
半岛铁盒🌴
回复
16���Ⱥ���
:对，窗整得嘎嘎的
2015年05月06日 09点05分
level 14
16坐等红杏 楼主
今天五十个完毕…哈哈佩服我自己了都…
2015年05月05日 16点05分 15
level 14
16坐等红杏 楼主
竟然被饿醒了…饿醒…饿……
2015年05月05日 17点05分 16
level 14
16坐等红杏 楼主
两个肉松饼完睡觉！！…
2015年05月05日 17点05分 17
level 15
叫我聪聪聪😜
应该先爆张现在的。然后一个月之后在爆一张。对比下
人生如梦，我总失眠；人生如戏，我总穿帮；人生如歌，我总跑调；人生如战场，我总走火。
　　　
2015年05月05日 22点05分 18
16坐等红杏
好建议，但是关键现在肚子见不得人啊，那今晚爆吧…
2015年05月06日 02点05分
叫我聪聪聪😜
回复 16坐等红杏 :好啊。我来看[乖][乖]　　=曾经我也拥有一双翅膀，不过我没用它飞翔而是用来炖汤。　　
2015年05月06日 03点05分
level 14
16坐等红杏 楼主
昨天睡着了忘记做了，今天补上…
2015年05月08日 15点05分 19
level 14
16坐等红杏 楼主
果然100个做完肚子又不争气的抽了…晚安，明天一早还有实验呢…
2015年05月08日 15点05分 20
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